Cada ritual aquí está completo en la página. No necesitas la app para leerlo.
Diez prácticas, cada una una receta completa — intención, pasos, materiales, momento. Hazlas desde aquí, o guárdalas en RitualTrack para construir una práctica alrededor de ellas.
Ritual de Luna Llena
Suelta lo que ya no te sirve. Veinte minutos, una vela, y algo que estés listo o lista para dejar ir.
Ritual de Luna NuevaRitual de Luna Nueva
Siembra lo que quieres que crezca este ciclo. Quince minutos, antes de que la luna empiece a crecer otra vez.
Ritual de Luna MenguanteSoltar en Luna Menguante
Afloja el agarre sobre lo que ya se está yendo. Sin materiales, sin preparación — solo diez minutos y tu respiración.
Ritual MatutinoConexión Matutina
Llega a tu cuerpo antes de que el día se apodere de ti. Cinco minutos, sin equipo, antes de revisar el teléfono.
Ritual SemanalCierre Nocturno
Cierra la semana con intención. Quince minutos, una vez por semana, antes de que la siguiente empiece sin que lo notes.
Ritual EstacionalReinicio de Solsticio
Marca el cambio de estación. Quince minutos, en la noche más larga del año.
Ritual de DescansoDescanso Necesario
Descansa sin culpa ni explicación. Veinte minutos, cuando tu cuerpo te esté pidiendo menos.
Ritual de RespiraciónFrío y Respiración
Construye calma bajo estrés, a propósito. Diez minutos, sin equipo, sin experiencia requerida.
Ritual de SonidoBaño de Sonido en Casa
Una práctica de escucha con todo el cuerpo, sin instrumentos necesarios — solo veinte minutos y unos buenos audífonos.
Ritual de Amor PropioRegresar a Mí
Regresa a ti, sin afirmaciones frente al espejo. Quince minutos, cuando el día te haya alejado de ti mismo o misma.